Trennungen sind schrecklich. Du möchtest für immer im Bett liegen bleiben, gibst dein ganzes Geld für Taschentücher aus und verbringst mehr Zeit auf dem Instagram-Account deines Ex-Partners als auf deinem eigenen. Jeder der schonmal Liebeskummer hatte kennt das. Deine Welt bricht zusammen.

Long story short: Ich wollte mit meinem Freund nach dem Studium die Welt bereisen. Dann hat er die Beziehung beendet. Einfach so. Ich bin alleine losgezogen. 

Als ich eingerollt in meinen Kokon aus Bettdecken eine Taschentuchpackung nach der nächsten verbraucht habe, hätte ich auch nie erwartet, dass diese Reise im nächsten Monat anzutreten, die beste Entscheidung sein wird. 

Ich habe überall tolle, starke Frauen kennengelernt, mit denen ich stundenlang bei einigen Gläsern Wein über Herzschmerz philosophiert habe. Wir sind jedes mal zum Entschluss gekommen: Alleine reisen ist das beste Rezept gegen Liebeskummer. 

Deine Emotionen sind das einzige Chaos, kompliziert und steuern dich den ganzen Tag. Wisst ihr was ich an meinem ersten Abend des Single Daseins gemacht habe? Ich habe einer meiner besten Freundinnen Julia ganz neutral erzählt was passiert ist. Ich habe nicht mal mehr wirklich geweint. Weil ich es einfach nicht begreifen wollte. Es war so surreal. Und dann ging es los. Wochenlang, jeden Abend nach der Arbeit auf dem Heimweg im Bus: Herzschmerz-Song auf Dauerschleife und bitterlich weinen. Das ist echt anstrengend wenn der Nachtbus knapp 50 Minuten lang nach Hause fährt.

Dein Herz zerbricht jeden Tag etwas mehr. Die Person, der du dich vollkommen anvertraut hast, fehlt jetzt plötzlich und keiner kann diese Leere füllen. Trauer und Wut vermischen sich den ganzen Tag. Vor allem zweifelst du an dir selbst. Was habe ich falsch gemacht? Hätte ich die Trennung verhindern können? Aus tiefen Herzschmerz wächst deine Unsicherheit mit jedem Gedanken.

Aber irgendwann ist der Zeitpunkt erreicht, an dem du es schaffen musst und wirst, aus dieser Phase auszubrechen.

Das Reisen wird dir helfen, wieder klar zu denken und dein Herz zusammen zukleben. Eine Trennung ist vielleicht sogar der optimale Zeitpunkt endlich die langersehnte Reise nach Amerika umzusetzen. Let’s go!

Du bekommst einen kleinen Platz am Fenster, kuschelst dich in deinen dicken Schal ein und schaust einen Film. Wenn dir nach einem Glas Sekt ist, rufst du einfach die Stewardess. Wenn du Glück hast, füllt dir die viel zu gut aussehende Dame im Jetstar-Outfit auch einfach wortlos deinen Pappbecher auf, während du schluchzend die letzte Kussszene von Jennifer Aniston und Gerard Butler siehst. #Cheers #DankeJetstar

Die Zeit im Flugzeug ist perfekt um deinen Gedanken nachzuhängen. Du hast keinen Handyempfang. Also kannst du weder deinem Ex-Partner eine WhatsApp Nachricht schreiben oder eine von ihm erhalten, noch seinen Social Media Account stalken. Dein Handy ist einfach mal für mehrere Stunden stumm. Und das ist gut so. 

Wenn du dich danach fühlst, fünf Stunden lang im Flugzeug vor dich hin zu weinen: Go for it! Glaub mir, das ist hundert mal besser als wenn du im Tempel in Bangkok in Tränen ausbrichst. 

Es ist tatsächlich bewiesen, dass sich das eigene Lachen auf unsere Stimmung auswirkt. Auch wenn es dir gerade echt beschissen geht — auf Fotos musst du dir dann doch ein Lächeln abzwingen. Das Grinsen wird dir gut tun und gleichzeitig gibt es zur Erinnerung einige schöne Bilder. 

Sobald du deine Komfortzone zu Hause verlassen hast und somit auch dein gewohntes Umfeld, hast du die Zeit dazu ganz in Ruhe deine letzte Beziehung zu reflektieren. Es gibt keinen Einfluss deiner besten Freundin oder keinen gut gemeinten Rat deiner Eltern. Du denkst einfach mal ganz alleine über alles nach. Du musst das Nachdenken jetzt nicht an einen extremen Ort verlagern, wie es bei mir der Fall war: Schweige-Kloster. 10 Tage lang Nachdenken und Grübeln, obwohl man eigentlich nicht denken soll. Vielleicht war es am Anfang etwas zu viel zehn Tage in der Stille über sich selbst, seine Zukunft, seine Vergangenheit und vor allem die gescheiterte Beziehung nachzudenken. Aber am Ende war es okay. Ich habe mir die Zeit genommen, alles in Ruhe zu reflektieren. #newmindset

Jeden Tag wirst du auf deiner Reise Leute kennenlernen. Vielleicht nur flüchtig, vielleicht auch etwas länger. Leute mit ähnlichen Interessen oder welche, die dir ganz neue Inspiration und Motivation geben. Auf jeden Fall wirst du Menschen kennenlernen, die toll sind. Und du wirst merken, dass auch wenn du eigentlich alleine bist, trotzdem nie einsam bist. 

Plötzlich öffnest du dich den anderen Menschen. Du triffst Frauen, die ebenfalls verlassen wurden. Ganz starke Frauen. Ihr trinkt zusammen einen Wein, lästert über Männer, weint und lacht zusammen, motiviert euch und seid am Ende glücklich, die Entscheidung getroffen zu haben, nicht alleine zu Hause vor dem Fernseher zu sitzen, 1 Kilo Ben & Jerrys zu essen und in Selbstmitleid zu baden. 

Egal ob du nur einige Stunden Auto ans Meer fährst oder achtzehn Stunden fliegst um die nächste Zeit auf einem anderen Kontinent zu verbringen. Du bist in einer neuen Umgebung. Dich kennt keiner hier und du musst auch keinem deine Geschichte erzählen, wenn du nicht möchtest. Wenn du in Spanien am Strand sitzt und du mit dem süßen Spanier neben dir knutschen möchtest, weil es gerade einfach ein schöner Abend ist — mach es. Es wird sich keiner hinter dir (Entschuldigung) das Maul zerreissen, dass du doch gerade erst getrennt bist und dir jetzt sofort jemanden neuen angelst. Nein. Vielleicht bist du den Leuten komplett egal, weil dich eh keiner kennt. Vielleicht lächelt dich auch jemand an, weil er sich für dich freut, dass du gerade einen romantischen Abend verbringst. Who cares?! 

Sobald du unterwegs bist, wirst du nicht ständig dein Handy checken. Vielleicht wirst du dich zwischen Touristen am nächsten Sightseeing Punkt wiederfinden. Oder du spielst am Strand mit Leuten aus deinem Hostel UNO und atmest die frische Luft am Meer ein. Du schaffst neue Erinnerungen. Sobald du nicht mehr mit den gleichen Leuten in deiner gewohnten Umgebung bist, wird es viel einfacher nicht ständig an die Momente mit deinem Expartner zu denken und plötzlich in Tränen auszubrechen. 

Irgendwann kommt der Moment, bei dem es endlich Klick bei dir im Kopf macht. Du kannst auch alleine glücklich sein. Denn nur du bist für dein eigenes Glück verantwortlich. Ob du glücklich bist oder nicht, ist nicht von deinem Partner abhängig. 

„Er hat Schluss gemacht. Ich kann nie wieder jemand anderen lieben und werde nie wieder glücklich.“ Falsch!

Fang damit an dich selbst zu lieben. Ich hatte damit echt Schwierigkeiten nach der Trennung. Aber mit jedem neuen Monat, in einem neuen Land, mit neuen Erfahrungen habe ich gemerkt wie schön das Leben sein kann. Auch alleine. Ich wurde jeden Tag dankbarer für die Chance so wunderbare Orte zu sehen. Natürlich ist es auch schön solche Momente mit jemandem zu teilen. Aber du brauchst niemanden um vollständig zu sein. Dein Selbstwertgefühl sollte an erster Stelle stehen — und das hat nichts damit zu tun, dass du dich dann arrogant verhältst! Wenn du es geschafft hast glücklich zu sein und dich selbst zu lieben, dann kannst du deinen Mitmenschen viel mehr Liebe zeigen. Ehrliche Liebe. 

Mit jedem tollen Erlebnis merkst du, dass das dein Selbstvertrauen wächst. Und mit jedem beschissenen Erlebnis wächst deine eigene Zufriedenheit, wenn du daraus gelernt hast. Genau das wirst du tun: von deinen Fehlern lernen. Wenn du alleine unterwegs bist, wirst du das viel mehr realisieren. Denn nachdem zu etwas falsch gemacht hast, wirst du stärker und bekommst eine neue Chance. Vertraue einfach dem Universum, dass es dir genau zur richtigen Zeit das gibt, was du brauchst.
Wenn das nun die Trennung von deinem Partner war, dann ist das sehr schmerzhaft, aber dann wird eine neue Chance kommen. Ein weiterer Grund um dich weiterzuentwickeln. Vielleicht ist es die Chance alleine zu reisen, die du sonst nie verwirklicht hättest. Everything happens for a reason. 

Du bist gerade an einem Punkt angekommen, an dem sich einiges für dich ändert im Leben. Das allein ist schon ein Abendteuer. Dann bist du auch noch alleine unterwegs, organisierst jeden Trip und entdeckst super faszinierende Orte. Zuerst bist du unfassbar stolz auf dich und fühlst dich unbesiegbar. Diese positiven Gedanken und Gefühle sind eine Sache. Aber vor allem merkst du, dass eine gescheiterte Beziehung nicht das Ende ist und dein eigenes Honeymoon eigentlich echt ganz cool ist. Reiß dich nicht nur zusammen und halte den Kopf oben. Realisiere was für geniale Momente du alleine erleben kannst und genieße es. 

In ein paar Jahren wirst du vielleicht tatsächlich noch an deinen Ex denken oder auch nicht. Aber du wirst nie deine Reise vergessen auf der du das erste mal einen wilden Kakadu in der Innenstadt gesehen hast (Ja! Ein Highlight für mich in Melbourne 😀 ). Du wirst nie den Abend vergessen, an dem du bis Morgens um 5 Uhr am Strand auf Bali getanzt und Mojito getrunken hast. Du wirst nie den Moment vergessen, an dem du aus dem Flughafen von Hawaii getreten bist und einfach nur geweint hast, weil du glücklich bist. 

#Kitschoverandout

Lots of Love ♥